背奶攻略2024 上班族如何正确背奶

背奶这个词可能很多妈妈们都不清楚是什么意思，其实背奶就是针对上班族妈妈的。很多妈妈们刚出完月子就去公司上班了，家里的孩子只能喝背奶带回来的奶水，那么背奶如何背，又要准备些什么器材呢？

一部分的女性为了自己的事业、梦想或是家庭的生存会选择在出完月子后立马回归职场。但是为了给嗷嗷待哺的小家伙提供绿色可靠的奶源，许多女性不得不走上“背奶”这条路。

所谓的背奶，就是出于哺乳期的妈妈将专业吸奶、储奶装备带到工作单位，利用工作休息时间完成母乳的吸奶、储藏等流程，在下班后带给宝宝食用。这一系列的操作需要用到一部分装备才能完成。

背奶攻略2024

吸奶器，帮助吸出母乳

背奶的过程中，吸奶器是必不可少的装备。它能帮助妈妈快速将乳汁吸出，不论是背奶一族，还是普通的家庭妈妈，都建议准备一个吸奶器，它能有效缓解涨奶的情况。

储奶袋，节约空间

一般吸出的乳汁都会存放在奶瓶内，但是对于背奶的妈妈来说，携带奶瓶的话占地面积有些大，日常携带的话会比较麻烦一点。选用专业的储奶袋能够有效缓解这类情况。

背奶包，保证奶源新鲜

一般吸出的母乳如果不及时食用的话就需要放入冰箱内保鲜，否则会出现变质、营养流失等情况。在工作单位可能没有条件冷藏，这个时候背奶包就可以提供一个冷藏的环境。

哺乳罩衣，避免尴尬走光

正常来说，在背奶的时候都会选择一个没有人的房间。但是难免会有同事不小心闯入，为了避免出现这类尴尬的情况，可以在背奶时穿着一个哺乳外罩，防止产生走光风险。

采用透气的面料，除了背奶之外还可以在宝宝吃奶时使用，可以保证宝宝呼吸顺畅。不含有荧光剂的成分，不论是妈妈还是宝宝，使用安全都有保障。折叠后可以直接放入背包内，携带十分方便。

利用专业装备，让背奶成为一件轻松的事情。